锻炼身心 策略致胜

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2019年香港中学文凭考试（简称：DSE）主要科目笔试将于4月1日开始，备战同学都在Study Leave争分夺秒作最后冲刺。要在考场拿出最好的表现，除了计划高效温习策略，拥有积极的态度和平常心亦有助温习，事半功倍。有调查指出，超过八成受访DSE考生表示压力过大，当中三成并不清楚应该如何减压。压力来源除了来自家人和自我期望外，过于密集的时间表亦是构成学生重压的原因之一。